Seorang laki-laki datang kepada Rasulullah ﷺ dan mengadukan saudaranya yang sedang sakit perut. Beliau bersabda, “Minumkan dia madu.” Laki-laki itu pulang, lalu datang lagi. Jawabannya tetap sama: madu. Begitu pula pada kali ketiga. Ketika ia datang keempat kalinya dan berkata sudah melakukannya, Rasulullah ﷺ bersabda, “Allah Maha Benar, dan perut saudaramu yang dusta. Minumkan dia madu.” Ia pun meminumkannya lagi, dan saudaranya sembuh. (HR. Bukhari no. 5684 dan Muslim no. 2217, dari Abu Sa‘id Al-Khudri)
Kisah ini merangkum hampir semua yang perlu kita tahu tentang madu dalam Islam. Madu disebut langsung oleh Allah sebagai penyembuh, dianjurkan oleh Nabi ﷺ, dan diminum dengan keyakinan serta kesabaran, bukan sekali coba lalu ditinggalkan. Di bawah ini kita urai satu per satu: dalilnya, pelajaran dari kisah tadi, adab meminumnya, dan hal-hal yang perlu dijaga.
Madu dalam Islam Bermula dari Wahyu kepada Lebah
Ada satu surat dalam Al-Qur’an yang dinamai dengan nama serangga, yaitu An-Nahl, yang berarti lebah. Di dalamnya Allah menceritakan bagaimana Dia mengilhamkan kepada lebah untuk membuat sarang di gunung, di pohon, dan di tempat yang dibuat manusia, lalu memakan dari segala macam buah-buahan (QS. An-Nahl: 68–69). Setelah itu Allah berfirman:
يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِّلنَّاسِ
“Dari perut lebah itu keluar minuman yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat penyembuhan bagi manusia.” (QS. An-Nahl: 69)
Coba perhatikan warna madu di rumah Anda. Ada yang kuning bening seperti sore hari, ada yang cokelat tua hampir hitam. Perbedaan warna itu sudah disebut Allah lebih dari empat belas abad lalu.
Madu juga disebut sebagai salah satu kenikmatan surga. Allah menggambarkan di sana ada sungai-sungai dari madu yang disaring (QS. Muhammad: 15).
وَأَنْهَارٌ مِّنْ عَسَلٍ مُّصَفًّى
Madu dalam Sunnah Rasulullah ﷺ
‘Aisyah radhiyallahu ‘anha menceritakan bahwa Rasulullah ﷺ menyukai makanan manis dan madu (HR. Bukhari dan Muslim). Artinya, kedudukan madu dalam Islam bukan hanya ramuan saat sakit. Ia bagian dari keseharian beliau.
Ibnu Abbas radhiyallahu ‘anhuma juga meriwayatkan bahwa kesembuhan ada pada tiga hal: minum madu, sayatan alat bekam, dan kay (pengobatan dengan besi panas), sementara Nabi ﷺ melarang umatnya melakukan kay (HR. Bukhari no. 5680). Itulah sebabnya dalam pengobatan thibbun nabawi madu dan bekam sering berjalan beriringan. Tentang bekam, Anda bisa membaca artikel manfaat bekam.
Madu juga menjadi salah satu bagian dari keluarga besar thibbun nabawi, bersama habbatussauda, minyak zaitun, kurma ajwa, dan talbinah.
Pelajaran dari Kisah Madu dan Perut yang Tak Kunjung Membaik
Kembali ke kisah pembuka. Ada tiga pelajaran yang terasa dekat dengan kehidupan kita.
Yakin kepada janji Allah
Sabda “Allah Maha Benar, dan perut saudaramu yang dusta” mengajarkan bahwa firman Allah tentang madu tidak keliru. Kalau hasil belum terlihat, yang perlu kita periksa adalah kesabaran dan ketepatan ikhtiar kita, bukan kebenaran firman-Nya.
Ikhtiar perlu diulang
Laki-laki itu datang empat kali. Ia tidak berhenti setelah percobaan pertama. Banyak dari kita yang mencoba madu sehari dua hari, lalu berkata, “Kok belum terasa?” Kisah ini mengajak kita untuk istiqamah.
Kesembuhan tetap milik Allah
Madu adalah sebab, Allah yang menyembuhkan. Karena itu, minumlah dengan bismillah dan doa, bukan sekadar menelan rasa manis.
Adab Meminum Madu yang Bisa Anda Mulai Besok Pagi
Tidak ada hadits shahih yang menetapkan jam khusus untuk minum madu. Namun, ada adab umum minum dalam Islam yang bisa kita terapkan:
- Awali dengan bismillah dan niatkan untuk mengikuti sunnah.
- Gunakan tangan kanan dan usahakan minum sambil duduk.
- Takaran wajar. Satu sendok makan sehari sudah cukup bagi kebanyakan orang dewasa. Madu tetap mengandung gula, jadi tidak perlu berlebihan.
- Boleh langsung atau dilarutkan. Banyak keluarga terbiasa melarutkannya dalam segelas air hangat-hangat kuku di pagi hari.
- Tutup dengan hamdalah dan doa memohon kesehatan.
Di BRC, banyak pasien yang merasakan kebiasaan sederhana ini membuat pagi terasa lebih segar, apalagi bila dipadukan dengan makan secukupnya dan tidur lebih awal.
Meluruskan Anggapan: Tes Semut dan Tes Bakar untuk Madu Asli
Anda mungkin pernah mendengar cara menguji madu asli: madu asli katanya tidak dikerubungi semut, tidak bisa dibakar, atau tidak bercampur saat diteteskan ke air. Cara-cara ini sering dibagikan dari mulut ke mulut.
Sayangnya, tes rumahan semacam itu tidak bisa diandalkan. Hasilnya dipengaruhi kadar air, suhu ruangan, dan jenis bunga sumber nektar, sehingga madu asli bisa “gagal” dan madu campuran bisa “lulus”. Cara yang lebih jujur adalah membeli dari peternak atau penjual yang jelas asal-usulnya, yang berizin, dan yang mau menjelaskan dari mana madunya dipanen.
Siapa yang Perlu Lebih Berhati-hati dengan Madu?
- Bayi di bawah usia satu tahun tidak boleh diberi madu sama sekali, termasuk dioles di dot atau dicampur makanan.
- Orang dengan kadar gula tinggi perlu memperhitungkan asupan madu, karena madu tetap mengandung gula.
- Orang yang punya alergi terhadap produk lebah sebaiknya menghindarinya.
- Ibu hamil sebaiknya memastikan madunya berasal dari sumber yang bersih dan jelas.
Bila Anda sedang menjalani perawatan tertentu, lanjutkan perawatan tersebut. Madu adalah ikhtiar pendamping, bukan alasan untuk menghentikan apa yang sedang dijalani. Contoh penggunaannya bersama bekam bisa Anda baca di artikel ikhtiar madu dan bekam untuk keluhan lambung.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apa kedudukan madu dalam Islam?
Madu dalam Islam disebut langsung oleh Allah sebagai minuman yang mengandung penyembuhan bagi manusia (QS. An-Nahl: 69), disukai Rasulullah ﷺ, dan disebut sebagai salah satu sebab kesembuhan dalam hadits. Karena itu madu menjadi bagian penting dalam pengobatan thibbun nabawi, diminum dengan niat ibadah dan tawakal kepada Allah.
Kapan waktu terbaik minum madu menurut sunnah?
Tidak ada hadits shahih yang menetapkan jam tertentu untuk minum madu. Banyak orang memilih pagi hari sebelum beraktivitas karena lebih mudah dijadikan kebiasaan. Yang lebih penting adalah adabnya: membaca bismillah, memakai tangan kanan, duduk, takaran wajar, dan istiqamah.
Bolehkah anak-anak minum madu?
Anak yang sudah berusia di atas satu tahun boleh minum madu dalam takaran kecil, misalnya satu sendok teh, sebagai bagian dari makanan sehari-hari. Bayi di bawah satu tahun sama sekali tidak boleh diberi madu. Biasakan anak menggosok gigi setelahnya karena madu menempel di gigi.
Apakah madu boleh diminum bersamaan dengan habbatussauda?
Boleh. Banyak keluarga muslim memadukan madu dengan habbatussauda di pagi hari, karena keduanya sama-sama disebut dalam hadits. Gunakan takaran yang wajar, pilih bahan dari sumber yang jelas, dan perhatikan kondisi tubuh masing-masing, terutama bagi yang kadar gulanya tinggi.
Penutup
Madu dalam Islam bukan sekadar minuman manis. Ia firman Allah yang bisa dirasakan di lidah, sunnah yang bisa dihidupkan di meja makan, dan pelajaran tentang yakin serta sabar dari seorang sahabat yang datang empat kali kepada Nabi ﷺ. Mulailah dari satu sendok di pagi hari, dengan bismillah dan niat yang lurus.
Semoga Allah menjadikan setiap tetes madu yang kita minum sebagai sebab kesehatan dan keberkahan bagi Anda dan keluarga.
